Москва, 2 февраля. Привычный для многих россиян завтрак в виде бутербродов с маслом и сыром представляет серьезную опасность для здоровья. Об этом граждан предупредил гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Дело в том, что при слишком большом количестве съеденных бутербродов на поджелудочную железу ложится серьезная нагрузка. По словам Вялова, она создает риск развития панкреатита. Как объяснил гастроэнтеролог, переизбыток жирной пищи способен спровоцировать заброс желчи в протоки данного органа. Однако вместе с этим такой завтрак представляет опасность и для здоровья сердца.
«Чем больше едите животного жира, тем выше уровень холестерина и триглицеридов в крови, тем быстрее развивается атеросклероз. Атеросклеротические бляшки блокируют кровоток в сердце - так в гости приходит ишемическая болезнь сердца: стенокардия и инфаркт», - написал медик на своей странице в Instagram✱.
Однако не только неправильное питание способно привести к проблемам с сердцем, но также и слишком продолжительный сон. Как рассказала врач Елена Малышева, его длительность не должна превышать десяти часов.
- ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ