Москва, 10 февраля. Повышенный уровень холестерина в крови провоцирует развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существуют продукты, которые позволяют нормализовать его уровень в организме.
Исследования показывают, что одним из наиболее эффективных средств для снижения холестерина выступают семена пажитника. Последний представляет собой травянистую однолетнюю пряную культуру из семейства бобовых. Он часто используется в кулинарии в качестве приправы и в народной медицине.
Семена пажитника позволяют снизить уровень холестерина на 15-33%. Это связано с высоким содержанием клетчатки в их составе, которые растворяются в воде и предотвращают всасывание опасного вещества в кровь.
Клетчатка необходима не только для борьбы с холестерином, но и для поддержания микрофлоры кишечника. С помощью жидкости она набухает и проходит по органу, очищая его от остатков пищи.