Москва, 17 февраля. Штамм «Омикрон» можно эффективно вылечить в домашних условиях. Каких при этом правил необходимо придерживаться, рассказал врач и телеведущий Евгений Комаровский в видео на своем YouTube-канале.
В первую очередь, отметил он, стоит внимательно следить за своим состоянием. Если чувствуется вялость и усталость, то лучше прилечь, однако если таких симптомов нет, то двигаться следует как можно больше. Это связано с особенностями дыхательной мускулатуры, которая в вертикальном положении работает лучше.
«Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать - конечно же полежите. Но вы должны понимать, что если вы можете встать и пройтись, можете сидеть, то надо двигаться, более того - не лежать в одном положении», - объяснил Комаровский.
Воды необходимо пить много, а помещение регулярно проветривать, отметил врач. Оптимальная влажность - 40-60 процентов. При этом строго запрещается принимать любые антибиотики. Их должен выписывать только специалист.
Как правило, отметил ранее Комаровский, «Омикрон» имеет свои принципиальные симптомы. К ним относятся слабость и боль в горле.