Москва, 3 января. Высокое кровяное давление может привести к развитию серьезных болезней и даже к смерти. Автор статьи в издании The Sun перечислил симптомы гипертонии и дал советы по предотвращению появления этого недуга.
Сила, с которой кровь давит на стенки сосудов, и есть кровяное давление. Идеальным считается показатель 120/80, где первая цифра - это систолическое давление, то есть сила, с которой сердце перекачивает кровь, а вторая - диастолическое, или сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах. Определить давление можно с помощью тонометра.
Опасность гипертонии заключается в риске развития инфаркта или инсульта. Однако и низкое кровяное давление может превратиться в серьезную проблему. Головокружение, тошнота, обморочное состояние и обезвоживание требуют срочного обращения к врачу.
Признаками гипертонии считается сильная головная боль, чувство усталости, проблемы со зрением, спутанность сознания, пульсирующая боль в шее, груди и ушах, сбой сердечного ритма и кровь в моче. При возникновении любого из этих симптомов также важно срочно обратиться к врачу общей практики.
В группе риска по гипертонии находятся люди старше 65 лет, пациенты с лишним весом и наследственной предрасположенностью. Предотвратить развитие недуга помогут регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от курения и алкоголя. Хорошим способом избавиться от высокого давления является снижение натрия в организме. Поэтому нужно есть меньше переработанного мяса и консервов.
Пациентам с гипертонией лучше отказаться от посещения бани, заявил главный инфекционист Москвы, доктор медицинских наук Николай Малышев.