Москва, 5 января. Плохое питание отрицательно сказывается на здоровье человека. Пользователь китайской платформы WeChat предупредил о риске развития рака из-за употребления жареных и соленых продуктов.
Рацион человека является одним из нескольких факторов возникновения онкологических заболеваний. В связи с этим важно начать контролировать приемы пищи, уделив внимание потребляемым продуктам.
Так, в первую очередь стоит ограничить жареную еду в рационе, особенно на завтрак. Лучше отказаться от различных пирожков, лепешек, гамбургеров и других подобных блюд, способ готовки которых подразумевает жарку в масле, так как это делает их канцерогенами класса 2А.
Кроме того, следует минимизировать потребление солений, которые также повышают риск развития рака. В перечень блюд, провоцирующих онкозаболевания, можно отнести и продукты переработки мяса, в числе которых ветчина, сосиски, бекон, мясные консервы.
Однако предотвратить возникновение опасного недуга помогает брюссельская капуста. В этом овоще содержатся фитохимические соединения, которые способствуют снижению риска рака.