ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Эндокринолог Бочарова заявила, что отказ от сладкого ведет к похудению

Общество

Москва, 9 января. Употребление сладостей негативно влияет на состояние здоровья. Однако при отказе от таких продуктов можно избавиться от лишнего веса и изменить многие процессы в организме, сообщила эндокринолог Татьяна Бочарова.

Специалист рекомендовала внимательно изучать этикетки при выборе продуктов. Если в составе больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов, то их можно назвать слишком сладкими. Она также объяснила, что отказ от сладостей положительно воздействует на организм.

«Через месяц отказ от сладкого повлияет на все системы организма - от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона», - сообщила медик в беседе с РИА Новости.

Кроме того, улучшится состояние кожи и метаболизм. Эксперт также заявила, что отказ от сладкого привет к улучшению качества жизни.

Врач Анастасия Тараско ранее сообщила о причинах возникновения острой тяги к сладкому. По ее словам, это связано с дефицитом микроэлементов.