ФАН подвергся DDoS-атаке. В настоящее время сайт работает в ограниченном режиме.

Диетолог Д'Анджело посоветовала исключить из рациона сладкие хлопья

Общество
Диетолог Д'Анджело посоветовала исключить из рациона сладкие хлопья
pixabay.com

Употребление сладких хлопьев на завтрак может негативно сказаться на организме. Об этом предупредила диетолог Кортни Д'Анджело. 

Медицинский специалист пояснила, что хлопья с молоком содержат много сахара и мало белка. В результате в крови повышается уровень глюкозы, а голод никуда не уходит. По той же причине не следует есть на завтрак сладкую выпечку, заметила диетолог. 

Кроме того, навредить организму может и слишком соленая еда. Например, многие любят включать в первый прием пищи бекон. Д'Анджело посоветовала так не делать, пишет издание Eat This, Not That.

Также не стоит употреблять колбасу и сосиски, так как данные продукты имеют высокую степень обработки. По мнению диетолога Кимберли Даффи, это может вызвать ряд неизлечимых заболеваний.