Невролог Аникина посоветовала правильно питаться и двигаться для предотвращения деменции

Невролог Аникина посоветовала правильно питаться и двигаться для предотвращения деменции

Снижение социальной и физической активности может ускорить процесс развития деменции и болезни Альцгеймера. Соответствующее заявление сделала невролог Марина Аникина.

Пандемия COVID-19 негативно сказалась на здоровье пожилых людей, которые из-за распространения инфекции были вынуждены все время проводить дома и практически ни с кем не общаться, передает «Говорит Москва».

«Заболевание не развивается за год или несколько лет. Для этого нужны десятилетия. Есть исследования, которые показывают, что болезнь Альцгеймера может развиваться за 15-18 лет до того, как она будет клинически значима», — отметила врач.

Она посоветовала следить за своим физическим и психологическим состоянием, чтобы снизить риск развития деменции в будущем. Для этого стоит регулярно общаться с людьми, заниматься спортом или просто гулять, правильно питаться, высыпаться и отдыхать.

Невролог Александр Комаров ранее заявил, что деменцию звезды «Крепкого орешка» Брюса Уиллиса вылечить уже невозможно. Болезнь будет только прогрессировать.