Недостаток витаминов в организме может привести к злоупотреблению едой. Об этом сообщила терапевт Айгуль Ишмурзинова.
Склонность к перееданию появляется тогда, когда человеку не хватает определенных компонентов. В частности, витамина B1, который принимает участие в метаболизме, пишет «Медик Форум».
Также из-за нехватки витаминов может нарушиться обмен веществ. В результате человек начнет испытывать сильное чувство голода и истощение.
Напомним, неправильный сон тоже может стать причиной повышенного аппетита. Во время сна организм синтезирует мелатонин, который оказывает значительное влияние на циркадные ритмы и эндокринную систему.