Яблочный уксус и зеленый чай помогут избежать последствий тяги к сладкому

Многие испытывают непреодолимую тягу к сладкому, что может испортить фигуру и навредить здоровью. Однако яблочный уксус и зеленый чай помогут избежать таких последствий.

Употребление сладостей чревато набором лишнего веса и развитием серьезных заболеваний. Противостоять этому можно с помощью двигательной активности, которая способствует уменьшению желания съесть что-нибудь, содержащее сахар.

Кроме того, стоит обратить внимание на яблочный уксус. Одна или две столовые ложки данного продукта, добавленные в большой стакан воды, помогут снизить уровень глюкозы в крови после приема сладкого. Схожим эффектом обладает и зеленый чай, сообщает Al Araby Al Jadeed.

Набору лишнего веса также способствует обезвоживание организма. При этом отказ от воды может грозить развитием сахарного диабета и преждевременным старением.