Регулярное употребление апельсинового сока способствует снижению риска развития опасных заболеваний.
Апельсиновый сок богат различными питательными веществами, которые помогают поддерживать и укреплять здоровье человека. Поэтому эксперты рекомендуют в сутки употреблять не более 150 миллилитров данного напитка, то есть всего один стакан в день, передает The Sun.
Такой объем позволит подавить воспаления в организме, которые могут грозить серьезным ущербом для здоровья. Апельсиновый сок показал эффективность в противодействии таким заболеваниям, как артрит, волчанка, воспалительные заболевания кишечника, астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, ревматоидный артрит и диабет первого типа.
Кроме того, пользу для организма представляет и розмариновый чай. Данный напиток помогает унять боль, а также улучшает пищеварение и защищает сердце.