Пропуск утреннего приема пищи может спровоцировать развитие деменции в раннем возрасте

Пропуск утреннего приема пищи может спровоцировать развитие деменции в раннем возрасте

Признаки деменции, как правило, начинают проявляться у человека после 65 лет, однако это может произойти и в более раннем возрасте.

К ухудшению когнитивных способностей может привести такая вредная утренняя привычка как пропуск полноценного завтрака. Об этом пишет Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services.

На протяжении шести лет японские специалисты наблюдали за 525 пожилыми людьми в возрасте от 65 лет. Как оказалось, у участников, которые не завтракали, в четыре раза чаще встречался диагноз деменция.

При этом быстрые перекусы увеличивали риск приобретенного слабоумия в 2,7 раза. Те добровольцы, которые употребляли слишком соленую пищу, в 2,5 раза чаще испытывали симптомы деменции.

Британские исследователи ранее выяснили, что употребление кофе снижает риск развития деменции на 65%. Кроме того, данный напиток снижает вероятность появления других опасных заболеваний.