Поиск
Лента новостей
Закрыть
Весь мир
Шойгу: Россия выполнила обещание доставить в Сербию партию МиГ-29
Общество
Как поститься за праздничным столом – советы священника и врача
Следующая Новость
Загрузка...

    Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

    Как поститься за праздничным столом – советы священника и врача

    14:18  23 Февраля 2015  /обновлено: 14:08  27 Октября 2015
    18787

    Великий Пост - время молитвы и воздержания

    Великий Пост - время молитвы и воздержания Для православных христиан начался Великий Пост – самый длительный и строгий, который должен подготовить верующих к главному христианскому празднику Светлой Пасхе Христовой. В этом году начало Великого Поста совпало с праздничным днем – в понедельник 23 февраля в России и в некоторых других республиках бывшего СССР отмечается День защитника Отечества. В России этот день объявлен выходным. Тем не менее, те, кто намерен держать пост, уже с 23 февраля воздерживается от любой скоромной пищи. Это воздержание Русской православной церковью предписано соблюдать в течение сорока девяти дней – вплоть до 12 апреля, когда начинается Светлая Пасха Христова, которая в этом году совпадет с Днем космонавтики. Надо сказать, несмотря на строгости поста, есть дни, когда допускаются послабления – это происходит, когда на постные дни приходятся большие церковные праздники, например Благовещение Пресвятой Богородицы. В такие дни не возбраняется разнообразить стол рыбой, икрой и вином. При этом в течение всего Великого Поста под строгим запретом всё скоромное – то есть мясная и молочная пища и все ее производные – колбаса, сметана, творог, животное масло, а также яйца. Всеми этими продуктами можно будет насладиться только после разговления после начала Пасхи. Церковь настаивает: пост это не диета, не способ похудеть. И если говорить о посте, как о способе «почиститься», то речь в первую очередь идет об очищении духовном, умственном. И пост тут является подспорьем, чтобы чувство преодоления соблазна помогало именно духовной работе верующего над собой. О том, насколько строго нужно соблюдать пост, кому можно вообще не поститься, и как себя вести постящемуся верующему, оказавшемуся за праздничным столом, Федеральное агентство новостей спросило у отца Александра – настоятеля одного из небольших приходов в Ленинградской области. - Верующие должны помнить, что пост существует для человека и для Бога, а не наоборот, - отметил отец Александр. – Согласно Евангелию, Христос постился, готовясь исполнить свою миссию. Именно об этом должны помнить верующие, приступая к выполнению требований поста. - Насколько строго нужно соблюдать пост, ведь по правилам в некоторые дни, говорят, вообще нельзя ничего есть, а в другие следует питаться только всухомятку? - Эти строгости могут быть смягчены для простых мирян, особенно тех, кто впервые решил держать пост. Соразмерьте свои силы и возможности организма. Для начала просто попробуйте себя ограничить в еде. Если делать это с молитвой и духовным чувством, то это уже немало. И еще важнее – в эти дни отринуть злые мысли, гнев, злорадство при виде бед ближних и дальних, осуждение «соломинок» в чужом глазу при небрежении к «бревну» в собственном… А это, поверьте, гораздо труднее, чем просидеть неделю на хлебе и воде. - Как быть постящемуся верующему, если его пригласили, например, на день рождения или на другой праздник в дом, где пост не соблюдается? - Я всегда советую своим духовным детям, соблюдающим пост, более всего бежать от гордыни. По-моему, пост дело личное, сокровенное, окружающим об этом знать можно, но не обязательно. Если друзья или родственники пригласили верующего к себе на какой-то праздник – например, день рождения или еврейский Пурим (который приходится на эти дни), то и тут нет ничего страшного. Не следует сидеть с постным лицом над пустой тарелкой, являя собой живой укор тем, кто не соблюдает поста. Не слишком вежливо предупреждать хозяев, чтобы они готовили вам особое постное кушанье. Гораздо важнее выказать теплые дружеские чувства к своим родственникам и друзьям и не обидеть радушных хозяев. Не будет большого греха пригубить (именно пригубить!) немого алкоголя, закусив, например, овощным салатом, соленым огурцом или картошкой, не устраивая хозяйке допрос, чем эти блюда заправлены. В конце концов, на следующий день вы сможете отмолить это маленькое нарушение усиленным постом и молитвой, - отметил священник. О том, насколько полезен или опасен пост, мы спросили у диетолога – доктора Алексея Петрова. - Для здорового взрослого человека пост вполне посильное испытание. Но тут нужно всячески избегать того, что называется усердие не по разуму, - отметил врач. - Сухоядение постящимся в первый раз не слишком полезно – чревато, извините, как минимум, запорами. Поэтому в дни сухоядения следует запарить чернослив и курагу теплой водой и есть их именно в таком виде. И, конечно, надо пить побольше воды, желательно теплой, которую можно подсластить медом (разрешенным, насколько я знаю, почти во все дни поста). Строгий пост абсолютно неприменим к маленьким детям, да и вообще лет до 16-ти такое длительное воздержание для организма тяжеловато. Лучше убедить ребенка сознательно отказаться от любимых лакомств, этого уже будет вполне достаточно для начала. Не следует поститься беременным, кормящим, больным. Если человеку нужно много работать, например, на свежем воздухе, ни в коем случае нельзя лишать его горячей пищи. Ну и, конечно, не будем забывать, что так называемое разговление – серьезный удар по печени и поджелудочный железе, за время поста отдохнувших от всяческих «излишеств нехороших». Тут в первую очередь нужна разумность, - отметил диетолог. Федеральное агентство новостей предлагает календарь питания на Великий пост 2015 года по дням. Обращаем внимание, что это самый строгий вариант постного «меню».

    Великий Пост 2015: первая неделя (седмица) (самая строгая).

    23 февраля (понедельник) – полное воздержание от пищи, пить только воду. 24 февраля (вторник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 25 февраля (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 26 февраля (четверг) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 27 февраля (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 28 февраля (суббота) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина. 1 марта (воскресенье) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина.

    Великий пост 2015: вторая седмица.

    2 марта (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 3 марта (вторник) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 4 марта (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 5 марта (четверг) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 6 марта (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 7 марта (суббота) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина. 8 марта (воскресенье) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина.

    Великий пост 2015: третья седмица.

    9 марта (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 10 марта (вторник) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 11 марта (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 12 марта (четверг) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 13 марта (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 14 марта (суббота) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина. 15 марта (воскресенье) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина.

    Великий пост 2015: четвёртая седмица.

    16 марта (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 17 марта (вторник) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 18 марта (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 19 марта (четверг) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 20 марта (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 21 марта (суббота) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина. 22 марта (воскресенье) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина.

    Великий пост 2015: пятая седмица.

    23 марта (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 24 марта (вторник) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 25 марта (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 26 марта (четверг) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 27 марта (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 28 марта (суббота) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина. 29 марта (воскресенье) – варёная постная пища (овощи, фрукты, супы, каши на воде) с добавлением растительного масла, немного вина.

    Великий пост 2015: шестая седмица.

    30 марта (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 31 марта (вторник) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 1 апреля (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 2 апреля (четверг) – варёная растительная пища без масла, каши и супы на воде. 3 апреля (пятница) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 4 апреля (суббота) – Лазарева суббота – в этот день верующие могут есть варёную пищу с добавлением растительного масла, пить вино, также в этот день принято есть икру. 5 апреля (воскресенье) – Вербное воскресенье – в этот день можно есть всё, кроме мясных и молочных продуктов и яиц, разрешено есть рыбу.

    Великий пост 2015: седьмая неделя – Страстная седмица, которая является очень строгой.

    6 апреля (понедельник) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 7 апреля (вторник) – Благовещение Пресвятой Богородицы – в этот день можно есть всё, кроме мясного и молочного, можно есть рыбу. 8 апреля (среда) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 9 апреля (четверг) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 10 апреля (пятница) – Страстная пятница – в этот день рекомендовано полное воздержание от пищи. Нужно пить теплую воду. 11 апреля (суббота) – сухоядение (хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, орехи). Пить теплую воду или чай, подслащенный медом. 12 апреля (воскресенье) – Пасха (Светлое Христово Воскресенье) – начиная с полуночи, можно есть всё, том числе пасхальные яйца, куличи, творожные «пасхи» и мясные блюда.

    Автор: Елена Янкелевич
    Новости партнёров
    Загрузка...
    Закрыть
    Нажмите "Сохранить", чтобы читать "РИА ФАН" на главной ЯндексаСохранить
    Популярное на сайте
    Читайте нас в соцсетях