Лента
21 января 13:37
Все новости
Диетолог Терехов посоветовал добавлять в пищу укроп для очищения организма
pixabay.com

Москва, 25 ноября. Укроп является универсальным продуктом, обладающим многогранными полезными свойствами. Об этом рассказал тренер-диетолог Павел Терехов.

Он напомнил, что без укропа не обходится ни один стол, поскольку его любят добавлять во множество блюд: от супов до маринадов. Такая популярность приправы радует, потому что укроп содержит большое количество полезных веществ, таких как витамины, бета-каротин, фолиевую кислоту и многие другие. Более того, он способен помочь очистить организм от шлаков и токсинов, передает слова Терехова РИА Новости.

«Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладая сосудорасширяющим действием и укрепляя сосудистую стенку, стимулирует выведение желчи, обеспечивает послабление кишечника», ­— добавил диетолог.

Однако наряду с полезными для организма продуктами существуют и те, употребление которых может быть вредно. По словам диетолога Елены Дородневой, к таким относится кофе.

Вернуться назад
Комментировать