Лента
02 декабря 18:37
Все новости
Недостаток сна и хроническое одиночество могут привести к развитию рака
pixabay.com  /  mohamed_hassan

Москва, 19 октября. Специалисты портала Eat This! Not That! перечислили пять распространенных привычек, которые могут спровоцировать развитие рака и других опасных заболеваний.

Недостаток сна связан с ожирением, которое может повысить риск возникновения серьезных заболеваний, в том числе онкологии и болезней сердца, свидетельствуют медицинские исследования. Для оптимального здоровья взрослому человеку следует спать ночью по семь-девять часов, рекомендуют эксперты.

Хроническое одиночество вызывает воспалительную реакцию на стресс, что также может повысить риск развития рака, атеросклероза и нейродегенерации, предупреждают врачи. Чрезмерное употребление алкоголя повышает риск возникновения сразу семи типов рака. Кроме того, опасны добавки с бета-каротином или витамином Е, а также досуг на диване перед телевизором.

Ранее онколог и хирург Иван Карасев сообщил, что потребление фруктов и овощей «снижает заболеваемость раком на 20 %». ДНК защищает от канцерогенов фолиевая кислота, которая содержится в бобовых, зеленых листовых овощах и апельсинах.

Вернуться назад
Комментировать
Какой вопрос вы задали бы Владимиру Путину?
Написать