Лента
26 января 22:44
Все новости
«Затуманенный» мозг и проблемы с памятью могут указывать на недостаток витамина В12
pixabay.com

Москва, 11 октября. Витамин В12 является важным элементом для здоровья организма. Дефицит этого вещества можно определить по ряду необычных признаков, рассказали специалисты компании Holland & Barrett.

Недостаток В12 крайне опасен для человека. Однако заметить проблему вовремя удается не всегда. Дефицит вещества может проявляться по-разному, но специалисты выделяют несколько главных симптомов, среди которых крайняя усталость, слабость, недостаток энергии и покраснение языка.

«Низкий уровень витамина B12 порой трудно определить, пока не станет слишком поздно, и для вас окажется опасен его дефицит», — говорится в сообщении Holland & Barrett.

К другим необычным признакам недостатка витамина В12 относятся «затуманенный» мозг, путаница в сознании, нарушение зрения, проблемы с суждением, пониманием и памятью. Дефицит этого вещества проявляется как физиологически, так и психологически, напомнили специалисты.

Длительный недостаток В12 приводит к повреждению нервов, из-за чего в руках может появиться странное чувство покалывания. Чтобы избежать опасных последствий, человеку следует сдать анализ крови и проконсультироваться с врачом.

Вернуться назад
Комментировать