Лента
20 сентября 08:11
Все новости
Ученые заявили, что одинокие люди живут намного меньше
pixabay.com

Москва, 16 августа. Правильное питание и физическая активность способствуют увеличению продолжительности жизни, однако существуют и другие факторы, выяснили ученые.

Развитие социальных отношений способствует долголетию. Контакты между людьми связаны как с психическим здоровьем, так и с хроническими болезнями и смертностью. Специалисты проанализировали 147 научных работ и выяснили, что вероятность ранней смерти у одиноких людей увеличивается на 50%. Это относится к гражданам разных возрастов и полов.

Залогом долголетия является качественный сон, заявили исследователи из Федерального университета Сан-Паулу в Бразилии. Ночной отдых снижает риск развития проблем с сердцем и сосудами, которые являются главным фактором преждевременной смерти. У долгожителей с хорошим качеством сна выявили положительные показатели уровня холестерина и триглицеридов.

Вернуться назад

Комментировать
Рейтинг@Mail.ru