Лента
20 июня 08:47
Все новости
Ученые объяснили, почему люди с каждым годом чаще падают и получают травмы
pixabay.com  /  Fotorech

Москва, 6 июня. Представители современного человечества стали чаще спотыкаться, заявили ученые. Из-за этого растет риск смерти и травм.

За последние два десятилетия число смертей, связанных с падением, росло гораздо быстрее, чем число любых других видов травм, отмечают исследователи. Особенно это распространено среди молодых людей, следует из статистики Всемирной организации здравоохранения.

Молодые парни и девушки часто падают, так как многие из них ведут малоподвижный образ жизни. Без физической активности костная масса, мышечная сила и координация теряются в еще большей степени, считают ученые. Губительные процессы для организма активизируются уже спустя 45 минут нахождения в сидячем положении.

Несмотря на то, что спорт полезен для организма, заниматься им следует с умом. Не стоит истязать себя изнурительными тренировками. Из-за того, что организм перенапрягается, замедляется процесс метаболизма. Это в целом негативно сказывается на здоровье.

Вернуться назад

Комментировать
Рейтинг@Mail.ru