Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Диетолог Дианова назвала самое вредное блюдо на столе к 23 февраля

Диетолог Дианова назвала самое вредное блюдо на столе к 23 февраля

Москва, 21 февраля. Хозяйкам лучше отказаться от приготовления майонезных салатов для праздничного стола ко Дню защитника Отечества. К такому выводу пришли диетологи.

Майонез в салатах лучше заменить сметаной, посоветовала врач-гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова. Со стола стоит убрать газировки и соки, так как их употребление из-за большого содержания сахаров, может привести к метеоризму, тяжести и несварению в животе.

«Наши мужчины сейчас толстеют, очень много испытывают стресса. Ничего хорошего такие продукты не дают», — отметила Дианова.

Праздничный стол должен изобиловать овощами. Алкоголь следует употреблять размеренно, растягивая в приеме.

Американский диетолог Эбби Геллман рассказала, чем можно заменить майонез в салате. Альтернативой может стать греческий йогурт, который отлично сочетается с фруктами.

Новости партнеров