Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Названы приемы, которые помогут пережить шестидневную рабочую неделю

Названы приемы, которые помогут пережить шестидневную рабочую неделю

Москва, 17 февраля. Кандидат психологических наук Лариса Овчаренко объяснила, как приспособиться к шестидневной трудовой неделе без потерь для здоровья.

За текущей продолжительной неделей будут несколько выходных. Связано это с переносом рабочего будня, 22 февраля, на субботу. Получается, что вместе с праздником День защитника Отечества, выходных дней станет больше.

«Говоря о законах тайм-менеджмента, надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом проведем выходные дни», — рассказала ученая в интервью радио Sputnik.

По словам специалиста, работникам необходимо визуализировать дни отдыха. Именно этот прием должен помочь с легкостью пережить текущую трудовую неделю. Психолог также рекомендовала для облегчения нагрузки, сначала выполнять сложные задания, а легкие и приятные оставлять напоследок.

ФАН составил список самых интересных подарков ко Дню защитника Отечества. Носками и гелем для душа уже никого не удивишь, да и подобные презенты изрядно приелись сильной половине человечества. Подарок с мужским характером рекомендуется выбирать исходя из интересов мужчины. Сотрудники агентства опубликовали ТОП-20 беспроигрышных вариантов.

Новости партнеров