Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Привычные россиянам продукты оказались источником "плохого" холестерина

Привычные россиянам продукты оказались источником «плохого» холестерина

Москва, 22 ноября. Уровень плохого холестерина в крови могут поднять неожиданные продукты. Об этом предупредили диетологи после проведенных исследований.

Плохой холестерин откладывается на стенках сосудов не только от жареной или жирной пищи, говорится в материале издания Eatthis. Отвечающие за лишний холестерин арахисовое и растительное масла часто добавляют в чипсы, крекеры и батончики мюсли, что делает эти продукты достаточно вредными.

Красный дрожжевой рис эффективно снижает высокий уровень сахара и холестерина в крови, выяснили специалисты. Этот продукт тысячелетиями используют в азиатской кухне благодаря его вкусовым и полезным свойствам.

Тыквенные семечки обладают большим количеством полезных веществ, а также помогают снизить уровень плохого холестерина в крови. Употребление этого продукта в холодное время года поможет укрепить иммунитет, уверены ученые.

Новости партнеров