Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Эксперт Роскачества объяснила необходимость отключения смартфона на ночь

Эксперт Роскачества объяснила необходимость отключения смартфона на ночь

Москва, 12 ноября. Отключение смартфона на ночь позволит снизить риск возникновения нарушений сна. Об этом рассказала специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова.

Эксперт порекомендовала при использовании гаджета в постели включать ночной режим. Так можно снизить нагрузку на глаза, сообщает агентство «Прайм».

«Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим в настройках телефона. Эта опция может называться по-разному, она изменяет спектр свечения на более желтый, снижая тем самым нагрузку на глаза», – подчеркнула Боровикова.

Оставлять устройство на зарядке на всю ночь эксперт также не советует. В противном случае срок службы аккумулятора может уменьшиться.

Новости партнеров