Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Диетолог рассказала, кому следует отказаться от чая

0 Оставить комментарий

Диетолог рассказала, кому следует отказаться от чая

Москва, 3 сентября. Диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, что чай очень полезный напиток, но некоторым от него лучше отказаться.

По ее словам, чай, действительно, обладает полезными свойствами — в нем содержится много витаминов, антиоксидантов, танин и теанин. Врач советует заливать чай не кипятком, а горячей водой, поскольку таким образом напиток сохранит свои полезные свойства.

В то же время некоторым людям чай может навредить из-за кофеина.

«Здоровому человеку не стоит бояться кофеина, он отлично тонизирует сердечно-сосудистую систему, к тому же чай содержит вещества, смягчающие его действие. При повышенном давлении, ряде психических заболеваний, повышенной возбудимости нельзя пить и чай, и кофе», — сказала диетолог в комментарии радиостанции «Говорит Москва».

Соломатина добавила, что у чая есть мочегонный эффект, поэтому после его употребления следует следить за пополнением жидкости.

Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Альфред Богданов рассказал, какой завтрак станет идеальным для человека. Он подчеркнул, что завтрак играет важную роль для организма, поскольку заряжает его энергией.

Новости партнеров