Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Эксперты назвали опасные для зрения продукты

0 Оставить комментарий

Эксперты назвали опасные для зрения продукты

Москва, 22 мая. Эксперты назвали продукты, бесконтрольное употребление которых может представлять опасность для зрения.

Как отметили специалисты, человек может не подозревать, что употребляет пищу, наносящую вред глазным мышцам и сосудам. Чтобы предостеречь людей от потенциальной опасности, они составили перечень продуктов, которые стоит держать под контролем при составлении рациона.

Среди продуктов, попавших в перечень, оказался белый хлеб. Как объяснили специалисты, в нем содержится много рафинированного крахмала, который заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Он же в больших количествах негативно влияет на глазное яблоко и способствует развитию близорукости.

Употребление в день более 2-3 чашек кофе, как утверждают эксперты, также может плохо повлиять на зрение. Напиток сужает сосуды и нарушает кровообращение глаз, передает «Аргументы и Факты».

Эксперты назвали опасные для зрения продукты

Список пополнили также алкогольные и газированные напитки, так называемый «джанк-фуд», быстрые углеводы и соль. Их употребление специалисты советуют держать под контролем.

Кроме того, они отметили, что для глаз опасны не только вредные продукты, но и также нехватка витаминов.

Ранее кардиолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал о полезных и вредных для сердца продуктах. Речь идет о свинине, жирных сортах творога, сыре и яичном желтке. Медик посоветовал употреблять овощи в нужном количестве.

Кроме того, врачи назвали наиболее полезный для печени фрукт.

infox - new
Новости партнеров