Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Врач дал советы огородникам в преддверии дачного сезона

0 Оставить комментарий

Врач дал советы огородникам в преддверии дачного сезона

Москва, 17 апреля. С наступлением весны миллионы российских дачников поехали на свои участки, чтобы подготовиться к новому сезону посадок. Врач Лев Авербах дал несколько рекомендаций садоводам.

Специалист посоветовал учитывать свой возраст, возможные заболевания, а также навыки и привычки. Если вам придется работать, низко нагибаясь к земле, то время от времени проверяйте артериальное давление.

Врач дал советы огородникам в преддверии дачного сезона

Вы можете почувствовать боль в суставах или другие дискомфортные ощущения. Лев Авербах советует прислушиваться к своему организму и не перетруждаться.

Во всем должна быть мера: и в нагрузке, и в отдыхе. Если вы чувствуете усталость — остановитесь, посидите, отдышитесь.

«Держите спину в тепле, чтобы ее не продуло. Сейчас еще довольно холодно. Периодически меняйте вид деятельности», — рассказал специалист, его цитирует «Пятый канал».

С непривычки может заболеть голова, подняться давление. Поэтому за состоянием здоровья и самочувствием нужно следить, в особенности, старшему поколению.

Периодически отдыхать и работать, это хорошо. Но самым лучшим отдыхом врач назвал именно смену труда.

К примеру, сначала вы готовите землю под высадку рассады, перекапываете участок, затем избавляетесь от сорняков, делаете лунки под посадки.

Ранее сообщалось, что массовый сезон посадки рассады начнется уже в конце апреля. А на майских праздниках россияне будут пропадать на дачах: не только заниматься садоводством, но и жарить шашлыки, встречать настоящую весну.

Автор: Ирина Селезнева
Новости партнеров