Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Эксперт рассказала, как можно победить «сахарную зависимость»

0 Оставить комментарий

Эксперт рассказала, как можно победить «сахарную зависимость»

Москва, 28 марта. Диетолог и кандидат медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему людям свойственно увлекаться сладкими продуктами и кондитерскими изделиями. По ее словам, победить «сахарную» зависимость практически невозможно.

Эксперт отметила, что сахар является природным антидепрессантом, благодаря которому человек может расслабиться и получить удовольствие.

«Сахар в сочетании с жиром придают вкус продукту, забыть который невозможно. И рука человека снова и снова предательски тянется к этим продуктам. А пищевая промышленность делает все, чтобы привязать человека к своим продуктам. Формула продукта привязывает его, перепрограммирует человеческий мозг», — объяснила диетолог.

Она отметила, что сегодня люди уходят от традиции приготовления пищи в домашних условиях, а отдают предпочтение готовым продуктам в магазинах. При этом, по ее словам, на полках магазинов людей больше прельщают печенье, конфеты и другие сладкие изделия, а не овощи, передает НСН.

Специалист также рассказала, что активный образ жизни и физические нагрузки помогут отказаться от сладкого.

Напомним, ранее сообщалось, что Минздрав РФ планирует разработать документы, направленные на сокращение потребления гражданами сахара и соли.

Автор: Сергей Петров
Новости партнеров