Лента новостей Выбор региона Поиск
AR
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Надвигается эпидемия гриппа. Как защитить себя от вируса? | ИНФОГРАФИКА | ФАН-ТВ

0 Оставить комментарий

Роспотребнадзор зарегистрировал превышение эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ в 48 субъектах страны и 11 региональных центрах.

Как защитить себя от гриппа? Рекомендации специалистов:

— Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

— Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

— Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

— Тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

— Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку.

— Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).

— По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет

Симптомы гриппа

К симптомам гриппа относят жар, озноб, усталость, головную боль, насморк и заложенность носа, кашель, а также боль в мышцах и суставах. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому четкий диагноз должен ставить только врач.

Надвигается эпидемия гриппа. Как защитить себя от вируса? | ИНФОГРАФИКА | ФАН-ТВ

Что делать если вы заболели?

При температуре 38-39 градусов вызовите участкового врача или бригаду скорой помощи. Важно помнить, что самолечение при заболевании недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить лечение. Кроме того, учтите, что крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелейшим осложнениям.

Также человек заболевший гриппом должен:

— соблюдать постельный режим;

— выполнять рекомендации лечащего врача;

— при кашле или чихании прикрывать рот платком;

— своевременно принимать лекарства;

— пить как можно больше жидкости.

Также нужно регулярно проветривать помещение, где находится больной. А при уходе за ним необходимо использовать медицинскую маску.

Эти простые правила помогут вам как можно быстрее победить болезнь.

 

Новости партнеров

Новости партнеров