Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые рассказали, как избавиться от негативных воспоминаний

0 Оставить комментарий

Ученые рассказали, как избавиться от негативных воспоминаний

Москва, 13 сентября. Немецкие ученые выяснили, как избавиться от негативных воспоминаний, которые погружают людей в депрессию. По словам исследователей из Университетского медицинского центра в Гамбург-Эппендорф, такие воспоминания можно просто отредактировать.

Сделать это возможно с помощью воображения, где можно откорректировать ментальные образы, заменив их на положительные и отказавшись от негативных ассоциаций. Такой метод уже применяется психотерапевтами, однако исследователи считают, что человек может применять его самостоятельно.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие порядка тысячи человек, передает Planet Today. За шесть недель депрессивные симптомы у участников эксперимента действительно снизились.

infox - new
Новости партнеров