Общество
Стало известно, какая суточная норма углеводов способствует долголетию
Россия
Названа дата второго тура выборов губернатора Хакасии
Следующая новость
Загрузка...

    Стало известно, какая суточная норма углеводов способствует долголетию

    Стало известно, какая суточная норма углеводов способствует долголетию

    Москва, 20 августа. Ученые из Женской больницы Бригхэма в США определили, какая суточная доля углеводов в рационе способствует увеличению продолжительности жизни.

    Результаты своих наблюдений и экспериментов они описали в статье, опубликованной в журнале The Lancet. Отмечается, что специалисты проанализировали данные восьми исследований, в которых участвовали 432 179 человек, из которых 40 181 умерли. Данные собирали в Европе, Северной Америке и Азии. Ученые опросили жителей и узнали их пол, возраст, вредные привычки, имеющиеся заболевания и относительные доли продуктов питания.

    Выяснилось, что те, чей суточный рацион состоял на 50% из углеводов, имели тенденцию к долголетию. При этом те, чей рацион составлял менее 40% или более 70% углеводов, имели риск умереть. Специалисты добавили, что те, кто вовсе не ел углеводы или заменял их животными жирами и белками, рисковали больше всего.

    Стало известно, какая суточная норма углеводов способствует долголетию

    Автор: Алия Садыкова