Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые подсчитали, сколько минут сна теряет человек из-за Интернета

0 Оставить комментарий

Ученые подсчитали, сколько минут сна теряет человек из-за Интернета

Москва, 5 августа. Между интернет-зависимостью и недосыпом существует взаимосвязь, что документально подтвердили итальянские ученые из университета Bocconi. Как говорится в статье Journal of Economic Behavior and Organization, любители заглянуть в Сеть перед сном в среднем лишают себя 25 минут, которые можно было бы потратить на полноценный отдых.

Было проведено исследование. Большинство участников признались, что часто берут с собой в постель мобильные телефоны. Было установлено, что данные люди теряют не только 25 минут сна, но и его качество, так как человек подвержен постоянному пробуждению. 

Влияние Интернета на сон более выражено среди людей в возрасте от 18 до 30 лет. Любители такого времяпровождения, как правило, не высыпаются и чувствуют себя днем сонными, усталыми и раздражительными.

Напомним, ранее ученые назвали минимум три угрозы, которые подстерегают людей, спящих с включенным вентилятором в комнате.

Автор: Тимур Румянцев