Весь мир
Ученые рассказали о самой «выгодной» диете
Весь мир
Генсек ООН призвал США не разлучать детей нелегальных мигрантов с родителями
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые рассказали о самой «выгодной» диете

    Ученые рассказали о самой «выгодной» диете

    Мельбурн, 30 мая. Отказ от фастфуда позволит не только сохранить здоровье и похудеть, но и значительно сэкономить. К такому выводу пришли австралийские ученые, которые занимались исследованием плюсов здорового питания.

    Сотрудники Университета Дикина пояснили, что фастфуд чаще всего стоит дешевле полноценной и полезной пищи, однако можно найти сбалансированную и экономичную диету, которая позволит приверженцу здорового образа жизни не только сбросить лишний вес, но и разбогатеть.

    Исследователи пришли к выводу, что употребление в пищу рыбы, орехов, оливкового масла, бобов и цельных зерен не только весьма полезно, но и недорого — участникам исследования в США удалось таким образом сэкономить от 25 до 100 долларов, сообщает Planet Today.

    Автор: Катерина Михайлиди