Лента новостей Выбор региона Поиск
18+
Регионы {{ region.title }}
Закрыть
Лента новостей
Популярное

Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

0 Оставить комментарий

Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

Вашингтон, 3 мая. Международная группа ученых под руководством диетологов из США провели исследование и выяснили, какие диеты являются самыми эффективными и безопасными.

Изучив влияние диет на организм человека, специалисты выявили среди них две самые эффективные. Как оказалось, это средиземноморская и вегетарианская диеты.

«Наши исследования показывают, что такие диеты, как классическая вегетарианская и средиземноморская, являются самыми действенными, — приводит слова ученых Planet Today. — При этом, они лишены многих опасностей, характерных для других эффективных диет».

Специалисты добавили, что эти два вида диет помогают людям значительно похудеть, а также снижают уровень холестерина и воздействуют на жирные кислоты и триглицириды.

Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

Автор: Катерина Тимошенская