Весь мир
Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть
Весь мир
Маск по ошибке назвал российским украинское СМИ, домен которого захотел приобрести
Следующая новость
Загрузка...

    Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

    Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

    Вашингтон, 3 мая. Международная группа ученых под руководством диетологов из США провели исследование и выяснили, какие диеты являются самыми эффективными и безопасными.

    Изучив влияние диет на организм человека, специалисты выявили среди них две самые эффективные. Как оказалось, это средиземноморская и вегетарианская диеты.

    «Наши исследования показывают, что такие диеты, как классическая вегетарианская и средиземноморская, являются самыми действенными, — приводит слова ученых Planet Today. — При этом, они лишены многих опасностей, характерных для других эффективных диет».

    Специалисты добавили, что эти два вида диет помогают людям значительно похудеть, а также снижают уровень холестерина и воздействуют на жирные кислоты и триглицириды.

    Ученые назвали два самых простых и безопасных способа похудеть

    Автор: Катерина Тимошенская